é um suplemento de creatina monohidratada pura, projetado para aumentar a força, a potência muscular e o desempenho durante exercícios físicos de alta intensidade.
Benefícios
A creatina da Black Skull é 100% monohidratada e pura, sem glúten ou lactose, e é desenvolvida para melhorar os resultados dos treinos, focando no desempenho e no ganho de massa muscular.
Aumento de força e explosão: Ajuda a gerar energia instantânea durante exercícios de explosão, permitindo treinos mais intensos e com maior carga.
Ganho de massa muscular: O uso contínuo auxilia na hipertrofia e no volume muscular.
Melhora do desempenho: Contribui para a resistência e a recuperação muscular, ajudando a manter a performance ao longo do treino.
Praticidade: O formato em cápsulas é fácil de consumir e transportar, ideal para o dia a dia.
Como usar (Posologia)
A dose recomendada é de 3 cápsulas por dia, o que fornece 3g de creatina pura, conforme indicado pela marca.
Uso: Ingerir as cápsulas com água ou sua bebida de preferência.
Momento de consumo: O efeito da creatina é cumulativo, portanto, o mais importante é a ingestão diária e consistente, em qualquer horário, inclusive nos dias de descanso.
